A historia de uma jovem fanatica por leitura

Gente!Hoje eu comprei um montão de livros (eu confesso:sou uma fanatica por leitura)leio desde embalagens de leite em pó a livros bem grossos,o ruim é que eu termino um livro em no maximo 4 dias dependendo da grossura,eu queria conseguir ler mais devagar mas eu ñ consigo, eu gosto de ler pra caramba eu ñ consigo ficar sem ler nunca,ler pra mim é um prazer,quando a gente lê a gente fica mais tranquila,relaxada,calma,a leitura nos leva a lugares nunca antes imaginados,a gente pode viajar sem nem mesmo sair de casa ou pagar passagem,podemos viajar a castelos e reinos distantes,ou apenas imaginar uma festa bem alegre com bastante música ou vampiros,lobisomens,a leitura nos faz sentirmonos felizes,tristes,alegres,risonhos...Agora,bye,bye q eu vou ler um livro bjkkksss!!!Bye gente!!!E nunca se esqueçam,leiam um livro pq a leitura faz um bem danado e ate melhora a escrita e a leitura,e faz vc melhorar na escola tambem!!!Bye,Bye e até logo!!!

Se eu pudesse... me transformaria, Numa suave brisa matinal,Para acariciar delicadamente teu rosto.

Quem sabe...

Num forte vento,Para brincar com teus lindos cabelos.

Ou talvez...

Numa chuva fina,Para furtivamente percorrer todo teu ser.

Ah! Se eu pudesse.

Se eu pudesse... me transformaria,Num belo sol,Para acalentar e iluminar teus dias.

Quem sabe...

No ar que te rodeia,Para inalar teu cheiro e teu perfume.

Ou talvez...

Numa bruma vespertina,Para suavemente te abraçar.

Ah! Se eu pudesse.

Se eu pudesse... me transformaria,Numa linda lua cheia,Para velar e proteger teu sono.

Quem sabe...

Num sonho lindo,Para inundar de felicidade teu coração.

Ou talvez...

No teu próprio coração,Para ficar eternamente juntinho de você.

Ah! Se eu pudesse.

Love's Warm Embrace

Meu amor

Você não sabe o quanto te amoEste amor que sinto por você e muito grandeEle não cabe dentro do meu coração, pôr isso ele transbordaGostaria muito de estar junto de você neste momento,

Você não imagina tudo que sinto, pois amor não dá pra ser vistoSó dá pra ser sentido, mas mesmo assim fica um pouco difícil de mostrar seu verdadeiro tamanho.

Escrevo estas palavras agora com todo meu sentimento aflorando pelos poros.Escrevo estas palavras não com os dedos no teclado, mas com o coração pulsando, pulsando muito, e cada vez que penso em você, te sinto ao meu lado,... choro pela distância que nos separa,... choro por não ser do "jeito" que gostaria que fosse. Este "jeito", é você ser minha, somente minha, de mais ninguém, não dividir você.Será que sou egoísta?

Penso que sim. Mas quando o amor é verdadeiro como o meu , acabo me tornando uma pessoa egoísta.

A cada dia que passa ele aumenta mais e mais, e a cada telefonema seu parece sempre ser a primeira vez.

Tudo entre nós sempre vai parecer ser a primeira vez,... a primeira emoção ,....o primeiro momento,.... o primeiro encontro,... o primeiro beijo.....e vai durar os 400 anos que foi prometido entre nós.

Faço esta página cheia de coraçõezinhos e cupidos,será que virei adolescente novamente? Acho que sim.

Mas o amor que sinto por ti é um amor adulto.............

. MUITO OBRIGADO POR VOCÊ EXISTIR.

Antes de reclamar, corrija as 10 manias que destroem sua beleza

Espremer espinhas, raspar o esmalte, dormir maquiada e outros desastres

Você gasta uma fortuna no salão e na esteticista. Mesmo assim, não falta do que reclamar: o cabelo poderia deixar de cair e seria ótimo se as unhas crescessem de uma vez, sem quebrar tanto. Mas será que, em vez e vítima, você é a culpada de tudo isso? Muitos hábitos são o terror da beleza, e a gente cultiva todos eles sem nem perceber. Duvida?

Então confira abaixo as dicas do dermatologista Ademir Jr. Com olhar atento, ele aponta e comenta as dez manias que mais sabotam sua imagem no espelho. Faça uma lista daquelas que, realmente, atrapalham sua auto-estima e comece já um programa de recuperação.

1. Espremer cravos e espinhas Prejuízos: normalmente, você faz isso a qualquer hora e lugar, sem se preocupar com a higienização prévia da pele e muito menos das mãos e das unhas. Com isso, você contamina a pele com microorganismos que, em seguida, vão se transformar em novos cravos e espinhas, além de produzir marcas e manchas no rosto.

Como cuidar: o ideal é fazer uma limpeza de pele por mês, removendo cravos e espinhas com um bom profissional e fazer uso diário de produtos de higienização específicos para cada tipo de pele. As marcas já existentes podem ser tratadas com cremes clareadores ou com aplicações de laser.

2. Dormir com maquiagem Prejuízos: somada à poluição, a maquiagem tampa os poros e impede a eliminação da oleosidade natural (que escapa pelos poros). Com isso, vão se formando rolhas de sebo, que dão origem a cravos e espinhas. Além disso, o mau hábito causa o envelhecimento precoce pela falta de oxigenação.

Como cuidar: faça sempre uso de demaquilante, além de esfoliar a pele a cada 15 dias. Isso remove as células mortas e incentiva a renovação dos tecidos. Também aplique loções ou cremes de hidratação para o seu tipo de pele diariamente. E nunca se esqueça: passe o filtro solar antes da maquiagem ou prefira produtos que já contenham protetor na fórmula.

3. Esquecer o filtro solar Prejuízos: o envelhecimento precoce é o efeito mais sutil provocado pelo esquecimento do uso diário de proteção solar. O descaso ainda rende manchas da pele, acentua as marcas de expressão e deixa você exposto aos riscos de câncer de pele.

Como cuidar: faça hidratações com esfoliação para remover as células mortas. Contra o envelhecimento, a solução está nas aplicações de laser e nos cremes antiidade, além de peelings voltados à renovação celular. Mas nada disso adianta caso você continue deixando o protetor empoeirar no armário. Aplique sempre no rosto, no colo e nas mãos (áreas que ficam expostas diariamente aos raios ultravioletas).

5. Arrancar fios de cabelo (tricotilomania) Prejuízos: a mania de arrancar os cabelos, na maioria das vezes, reflete um estado de tensão ou ansiedade. Há quem faça isso de vez em quando, enquanto outras pessoas, simplesmente, não conseguem ficar com as mãos livres sem levá-las à cabeça. Feridas e manchas calvas no couro cabeludo são conseqüências do problema.

Como cuidar: use xampus ou tônicos que ativam a circulação do couro cabeludo, estimulando o crescimento do cabelo. Usar o cabelo preso também ajuda a resistir os impulsos.

Não importa se é um novo amigo a ser conquistado ou um velho para ser preservado. O importante é ter amigos e muito mais importante ainda é ser o melhor amigo do seu amigo.

Um simples amigo traz uma garrafa de vinho para sua festa.

Um amigo de verdade chega cedo, ajuda na cozinha e fica até mais tarde para ajudar a limpar.

Um amigo prá cara... bebe todas na sua festa, vomita no tapete da sua mãe e dorme atrás do sofá até segunda-feira pela manhâ, quando a empregada acha ele.

Um simples amigo odeia quando você liga depois que ele já se deitou.

Um amigo de verdade pergunta por que você demorou tanto para ligar.

Um amigo prá cara... pergunta se você está virando veado, e te manda dormir e ir curar suas mágoas com cachaça.

Um simples amigo quer conversar com você sobre seus problemas.

Um amigo de verdade procura ajudar com seus problemas.

Um amigo prá cara... te leva para a gandaia e paga todas.

Um simples amigo, ao visitá-lo age como se fosse apenas uma visita.

Um amigo de verdade abre a geladeira a serve-se sozinho.

Um amigo prá cara... abre a geladeira e reclama que só tem Kaiser.

Um simples amigo pensa que a amizade acabou depois de uma discussão.

Um amigo de verdade sabe que a amizade não terminou com a primeira briga.

Um amigo prá cara... xinga sua mãe, chuta seu cachorro e risca seu carro...mas está tudo bem.

Um simples amigo espera que você esteja sempre lá, para ele.

Um amigo de verdade espera sempre estar lá, pra você!

Um amigo prá cara... te espera duas hora no bar até ficar revoltado. Vai até a sua casa xinga sua mãe, chuta seu cachorro e risca seu carro... de novo!!!

Agora se seu amigo é chato, arrume um cachorro amigo. Melhor: um cachorro amigão. Mas cuidado, esse sim é quem vai achar você o chato prá car... ... ...amba:

Malhação na escolaAproveite a educação física pra ganhar um corpo mais bonito e aprenda exercícios facinhos de fazer quando chegar em casa!

Tem muita gente por aí que torce o nariz pras aulas de educação física. Se você é uma delas, pára tudo! Saiba que os exercícios realizados durante a aula podem trazer uma série de benefícios, inclusive ajudar você a conseguir um corpo mais bonito!

Handebol

Espécie de futebol com as mãos, era jogado só por mulheres quando surgiu em 1915! Elas sabiam das coisas: uma aula de 50 minutos da modalidade pode ajudar a queimar de 300 a 400 calorias. Além disso, o esporte deixa os músculos mais flexíveis e melhora a coordenação motora do tronco e dos braços. Como há muito movimento com essa parte do corpo, o handebol é ótimo para fortalecer a musculatura do bíceps (o famoso muque) e do tríceps (o músculo do 'tchau').

Seja ativa e jogue tanto no ataque quanto na defesa. Assim, você se movimenta mais pela quadra e, conseqüentemente, obtém mais benefícios!

Vôlei
Como é um esporte que não exige correr (muito) de um lado para outro, o vôlei não é campeão em queima de calorias: em uma aula de 50 minutos, dá pra gastar de 200 a 300, em média. Mas, por outro lado, é o esporte perfeito para melhorar a coordenação motora, estimular o crescimento da estrutura óssea e criar consciência corporal. Sem contar o trabalho isotônico que quem joga é obrigado a realizar (quando se fica numa mesma posição, sem movimento), que deixa os músculos durinhos. E, como tem muitos saltos, movimentos de braço e atividade na quadra, trabalha todos os grupos musculares. Ótimo, não?

Os movimentos de impulso das pernas são ótimos para fortalecer o bumbum!

Basquete
Nascido nos Estados Unidos (onde mais?), é um esporte que envolve bastante corrida e, por isso, é uma excelente pedida para conseguir pernas de arrasar! A modalidade queima entre 300 e 400 calorias por aula de 50 minutos, além de melhorar a postura e aumentar a firmeza muscular. Isso significa ficar longe da flacidez e, melhor ainda, da celulite! E, assim como os outros esportes grupais, melhora a coordenação motora, aumenta a concentração e desenvolve o espírito de equipe.

Na hora de passar a bola para outra pessoa, rotacione o abdômen, para ajudar a trabalhar essa região.

Futebol

Correr de um lado pro outro atrás de uma bola dá nisso: pernas e bumbum torneados e durinhos e até 500 calorias a menos em uma aula de 50 minutos! Cada vez mais comum entre as meninas (oba!), pode ser jogado de duas maneiras: em salão e em campo. O mais pedido nas escolas é, claro, o futsal, que é praticado numa quadra menor e com menos jogadores. Só evite se tiver alguma lesão nos membros inferiores (pernas e pés).

Escolha as posições que exijam mais movimento. No futsal, jogue como ala e, no futebol de campo, como meio-de-campo. Ambas as posições permitem que se jogue tanto na defesa quanto no ataque.

Tudo a ver

Não importa qual seja a comemoração, unha e make combinando é o máximo!

PENSAR NAS UNHAS JUNTO COM O RESTANTE DO VI SUAL FICA ÓTIMO! Só tome cuidado para não usar a mesma cor na roupa, no esmalte e no make. Quando escolher com qual tom vai se vestir, prefira usar na maquiagem e na unha cores que combinem, mas que sejam diferentes do vestido.

ANTES DE PASSAR O ESMALTE lixe as unhas e aplique uma base incolor. Depois é só deixar sua criatividade rolar!

SE NÃO GOSTAR DE UNHAS COLORIDAS aposte no branquinho e na maquiagem clara, que fica bem com qualquer look.

DETA LHE S COM BRILHOS COMO O DA FOTO são vendidos em lojas de cosméticos e papelarias. Para colá-los no rosto e na unha, use uma cola especial que possa ser usada na pele. Para finalizar as unhas, passe mais uma camada de esmalte incolor com brilho extra por cima.

Mais bonitaA água faz muito bem para a saúde e também te deixa maaais bonita!

Cabelo lindo!

5 mandamentos para deixar os fios per feitos!

1 Apare pelo menos as pontas a cada três meses. Cabelo sem corte é mais difícil de domar.

2 Evite lavá-los com água quente, pois isso resseca os fios.

3 Use reparador de pontas à base de silicone para deixar as madeixas com cara de bem tratadas.

4 Pelo menos uma vez ao mês use um xampu antirresíduos para limpar bem os fios. E, durante os outros dias, prefira o xampu sem sal.

5 Não durma de cabelo molhado, isso quebra os fios e os deixam rebeldes.
Atrevidinha responde

O que são estrias?

As estrias são marquinhas brancas parecidas com listras, que surgem na pele depois que ela passa por um estiramento. É muito comum em meninas pré-adolescentes, por estarem em fase de crescimento, e também em pessoas que ganham peso.

Para evitar essas listrinhas o jeito é hidratar bem a pele, não tomar banho muito quente e beber bastante líquido durante o dia. Se você já tem e elas a incomodam demais, peça a sua mãe para ir a um dermatologista, que pode ajudar com tratamento mais eficiente.

Áááágua!

Esse líquido transparente pode fazer muito bem para você

MAIS DA METADE DO NOSSO PESO CORPORAL É COMPOSTO POR ÁGUA, pois ela é muito

importante para o funcionamento dos órgãos. Lembra que a pele é o maior órgão do organismo? Então, para ter uma pele linda e saudável, o corpo precisa desse líquido tão refrescante em dias de verão!

A ÁGUA AJUDA NO PROCESSO DIGESTIVO, o que te deixa mais saudável, pois limpa o organismo e o corpo fica leve e pronto para funcionar melhor.

QUEM PRATICA EXERCÍCIOS FÍSICOS pode ficar à vontade para beber muuuito líquido durante a atividade, pois enquanto transpira perde muita água, que precisa ser reposta!

UMA MENINA DE 9 A 13 ANOS DEVE INGERIR CERCA DE 2 LITROS DE ÁGUA POR DIA, mas lembrando que aí está incluso o que você come que contém o líquido, além de outras fontes, como leite, sucos e frutas. Mas a melhor dica é: sempre que tiver sede, beba água.

QUANDO NÃO BEBEMOS A QUANTIDADE SUFICIENTE DESSE LÍQUIDO o cabelo e a pele ficam ressecados e sem luminosidade, além de ter mais chance de surgimento da celulite, pois as toxinas do corpo são eliminadas com a ajuda adivinha de quem? Da água!

Páscoa sem culpaAtenção: Período regado a muito chocolate. Fique ligada nas nossas dicas e passe ilesa pelos ovos do coelhinho.

As lojas já estão cheias de ovos pendurados no teto. As fábricas lançaram versões - especiais e muuuito maiores - daqueles chocolates de barrinha que dá pra comer em três mordidas. Ah! tem ainda os ovos caseiros: recheados de trufa, beijinho, brigadeiro, doce de leite com nozes, e por aí vai. Mesmo que você não seja tão fã do doce, neste período é i-m-p-o-s-s-í-v-e-l resistir. E, para as chocólatras, então, essa época é quase tão esperada quanto a estreia de Lua Nova no cinema. Só que, essas coisas em excesso (principalmente aquilo que envolve gordura e muito açúcar!), não fazem nada bem pro corpo. Por isso, mesmo sendo só uma vez ao ano, tem que ficar ligada, pra não exagerar.

Sente no corpo...
Não há nenhuma comprovação científica de que o chocolate esteja ligado ao aparecimento da acne ou ao aumento da oleosidade do cabelo. No entanto, a alimentação influi diretamente no corpo. "Por exemplo, pouca ingestão de vitamina A contribui para o ressecamento da pele, e pouca ingestão de ferro promove queda de cabelo", explica David Paulo Gruman, dermatologista da Clínica de Estética Maison Payot.

Isto quer dizer que, se você começar a substituir alimentos significativos do dia-a-dia - como, por exemplo, leite (rico em vitamina A) e feijão (rico em ferro) - para se entupir de chocolate, a pele e o cabelo vão sentir a diferença, mas não por causa do doce, em si. Por isso que se ouve falar tanto da importância de se fazer refeições balanceadas.

O equilíbrio entre carboidratos, proteínas, vitaminas e minerais é o que vai garantir que o metabolismo do corpo trabalhe direitinho. "Se jogar no chocolate" pode resultar em ganho de peso, acúmulo de gorduras, aumento do colesterol e, ainda, alterações gastrointestinais. E, apesar de não ser uma regra, há meninas que ficam cheias de espinhas quando abusam desta sobremesa. Se este for seu caso, você tem um motivo a mais pra se cuidar

... e na balança!

É aí que o bicho pega! Se o chocolate não tem relação direta com o aparecimento de espinhas e acúmulo de oleosidade, pode crer que ele é parceiro do ganho de peso. O doce é uma bomba calórica: é rico em gordura e açúcar. Um quadradinho de aproximadamente três dedos tem, em média, 130 calorias! E este número é válido para todos os tipos: ao leite, meio amargo, branco e crocante. Uma pessoa que abusa demais, nessa época, pode engordar de dois a seis quilos (o valor exato vai variar de acordo com cada um).

Sabendo disso, e tendo a certeza de que não há como fugir do ovo de Páscoa, a saída é compensar. "Se for comer um pedaço de 4 x 4 cm uma vez ao dia, reduza uma colher de sopa de arroz e mais uma de feijão. Ou, se preferir, coma 2 cm a menos de carne por dia", sugere Anita Sachs, professora e chefe da disciplina de nutrição do departamento de medicina preventiva da Unifesp. Você pode, também, aumentar a frequência das atividades físicas. Lembre-se de que, pra não engordar, o seu gasto calórico deverá ser igual à quantidade de calorias ingeridas. Pra emagrecer, a queima deve ser maior.

Abusei e...

...engordei!

Calma, acontece nas melhores famílias... Agora, tem que correr atrás do prejuízo. Aumente a atividade física e coloque regras na alimentação. Fuja das frituras, substitua o leite comum por desnatado e os queijos amarelos por aqueles com pouco teor de gordura (cottage ou branco). Evite manteigas e margarinas, coma carnes magras e aves (já preparadas) sem a pele e, por fim, inclua salada de folhas cruas no almoço e no jantar, temperadas com, no máximo, uma colher de chá de azeite. Os outros temperos são à vontade. Se o abuso também resultou em mais celulite, lance mão dos cremes redutores e, se puder, faça algumas sessões de drenagem linfática.

...minha pele ficou oleosa!

Há um truque caseiro: ferva 300 ml de água e desligue o fogo. Acrescente ½ xícara de folhas frescas de sálvia e deixe em infusão por 10 minutos. Espere esfriar, coe e guarde na geladeira em um recipiente com tampa. Use todos os dias, pela manhã, pra limpar a pele.

...meu rosto encheu de espinhas!

Limpe bem a pele com água morna e sabonete antisséptico (que mata bactérias) e aplique uma loção adstringente para retirar o excesso de oleosidade. Se as espinhas continuarem lá, use um gel secativo, três vezes ao dia. Para disfarçar as danadinhas enquanto não somem de vez, lance mão de um corretivo. Aplique com um pincel fino, bem em cima de cada espinha. Escolha uma fórmula não-oleosa, pra não piorar a situação.

...meu cabelo ficou puro óleo!

Há também uma receitinha caseira para controlar a oleosidade dos fios: chá de alecrim. Ferva meio litro de água, desligue o fogo e acrescente um punhado de alecrim. Espere esfriar e jogue nos cabelos molhados, logo após a lavagem. Para mantê-los com "efeito sequinho", use os xampus e condicionadores certos, aqueles indicados para cabelos oleosos ou mistos, se este for o seu caso.

Pele tem nomeQuer saber qual seu tipo de pele? Confira com que descrição você se identifica mais:

Seca
Tem aparência ressecada e quando você passa os dedinhos no rosto, a sente meio áspera. Para mantê-la bonita, precisa sempre passar hidratante para dar um leve brilho.

Oleosa
Esse tipo de pele costuma parecer que está sempre brilhando. Sabe quando você passa a mão no rosto e sente como se tivesse um oleozinho? Geralmente os poros são dilatados. Esse tipo de pele exige uma limpeza cuidadosa todos os dias, pois é mais propensa a ter espinhas e sujeirinhas.

Normal
A pele normal é bem suave e naturalmente macia, não costuma brilhar muito nem ficar seca. Esse tipo de pele é mais fácil de cuidar, mas fique sempre atenta para não usar produtos inadequados para sua idade.

Mista
É uma mistura da pele seca com a oleosa, pois geralmente apresenta a testa, o nariz e o queixo oleosos, mas as bochechas e as laterais do rosto são bem secas. Existem produtos adequados para peles mistas, como hidratante e protetor solar. Aposte neles e mantenha seu rosto sempre limpinho.

Tá na cara!O corte com franja está em alta, confira dicas para quem tem ou quer ter o cabelo assim.

Para quem está a fim de ter uma franja, mas não sabe se vai ficar legal, a primeira dica é pedir uma opinião sincera do seu cabeleireiro e analisar seu formato de rosto.

Quem tem rosto redondo pode não ficar muito bem com esse corte, a não ser que a faça um pouco mais comprida e bem leve, por exemplo, na altura do nariz e, de preferência, desfiada. Tipo a franja da Selena Gomez.

O rosto em formato oval pode abusar da franja bem marcada na altura da sobrancelha, como a Demi Lovato, no filme Camp Rock.

E quem tem o rosto quadrado pode ficar legal com franja curta e desfiada, como a atriz Miranda Cosgrove, de iCarly.

Uma dica para fios muito escorridos com franja é usar um pouco de musse de volume e secar para baixo, apontando o secador em direção ao topo da cabeça. Secando dessa forma, é possível ganhar volume e deixar a franja mais bonita e em destaque.

Para quem tem o cabelo enrolado, o ideal é optar por uma franja mais comprida, usando-a de lado e um ativador de cachos no cabelo. E só. Parecido com a franja da Ashley Tisdale.